Приглашаем на Фестиваль ВФСК ГТО среди семейных команд
18 апреля 2021 года в спортзале Детско-юношеского центра состоится муниципальный этап Фестиваля Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса ГТО среди семейных команд. Приглашаем семьи жителей и коллективов предприятий и учреждений Пучежского района принять участие в данном мероприятии. Начало в 11.00. Состав и возраст участников:
1. Ребёнок (мальчик или девочка от 9 до 10 лет)
2. Отец и мать (от 25 до 49 лет)
3. Дедушка или бабушка (от 50 лет и старше)
Состав команды — 4 чел. Все участники должны быть зарегистрированы в АИС ГТО и иметь свои УИНы (УИН-номер присваивается при регистрации на сайте https://gto.ru).
Программа фестиваля включает в себя 3-4 вида испытаний:
1. Наклон вперёд из положения стоя (все участники)
2. Поднимание туловища из положения лежа на спине за 1 мин (все участники)
3. Подтягивание:
- Подтягивание на высокой перекладине (мальчик, отец) или рывок гири 16 кг (отец)
- Подтягивание на низкой перекладине (девочка, мать)
4. Сгибание и разгибание рук (отжимание):
- Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (от 9 до 10 лет, от 25 до 59 лет)
- Сгибание и разгибание рук в упоре о гимнастическую скамью (от 60 до 69 лет)
- Сгибание и разгибание рук в упоре о сиденье стула (от 70 лет и старше)
Каждый участник выполняет 3 вида испытаний. Результаты участников будут занесены в АИС ГТО. А семья-победительница муниципального этапа получает возможность участвовать в региональном этапе Фестиваля ГТО.
Принимаем заявки до 16 апреля по телефону 2-13-52 или адресу электронной почты olimp48@bk.ru.
Оргкомитет.
Добавить комментарий
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные и авторизованные пользователи.