Меню
16+

Общественно-политическая газета «Пучежские вести»

13.04.2021 09:57 Вторник
Категория:
Если Вы заметили ошибку в тексте, выделите необходимый фрагмент и нажмите Ctrl Enter. Заранее благодарны!

Приглашаем на Фестиваль ВФСК ГТО среди семейных команд

18 апреля 2021 года в спортзале Детско-юношеского центра состоится муниципальный этап Фестиваля Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса ГТО среди семейных команд. Приглашаем семьи жителей и коллективов предприятий и учреждений Пучежского района принять участие в данном мероприятии. Начало в 11.00. Состав и возраст участников:

1. Ребёнок (мальчик или девочка от 9 до 10 лет)

2. Отец и мать (от 25 до 49 лет)

3. Дедушка или бабушка (от 50 лет и старше)

Состав команды — 4 чел. Все участники должны быть зарегистрированы в АИС ГТО и иметь свои УИНы (УИН-номер присваивается при регистрации на сайте https://gto.ru).

Программа фестиваля включает в себя 3-4 вида испытаний:

1. Наклон вперёд из положения стоя (все участники)

2. Поднимание туловища из положения лежа на спине за 1 мин (все участники)

3. Подтягивание:

- Подтягивание на высокой перекладине (мальчик, отец) или рывок гири 16 кг (отец)

- Подтягивание на низкой перекладине (девочка, мать)

4. Сгибание и разгибание рук (отжимание):

- Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (от 9 до 10 лет, от 25 до 59 лет)

- Сгибание и разгибание рук в упоре о гимнастическую скамью (от 60 до 69 лет)

- Сгибание и разгибание рук в упоре о сиденье стула (от 70 лет и старше)

Каждый участник выполняет 3 вида испытаний. Результаты участников будут занесены в АИС ГТО. А семья-победительница муниципального этапа получает возможность участвовать в региональном этапе Фестиваля ГТО.

Принимаем заявки до 16 апреля по телефону 2-13-52 или адресу электронной почты olimp48@bk.ru.

Оргкомитет.

Добавить комментарий

Добавлять комментарии могут только зарегистрированные и авторизованные пользователи.

23